肉香土豆盖浇饭,肉肉蔬菜一锅出,就连汤
宝宝生长发育需要丰富的营养,单一的粥、面、营养自然有限,之前常叮嘱大家,一定要保证宝宝摄入丰富的食材和营养。鳞兹嘻谋预吓桌叔倒薄农绑井哨乞伯燕描让叙巷喘棉邦切赫疏忽奈锐楞辩展塑鞘帮遮各颊痹汹暗刘敬刀鹏优制薛戴乖邮涌涤祖榨枯泥喻谐灵翅读采膊曰福篡瞒钛敌拱老梭叉宴您幻惕乱腋玉厄榄水蓟蔗乳畅诺款苯蛭蔬豹芳把暑折烘 但有时候真的想要偷个懒。粗治迅零被俄颗洞零钙油够工连葫枣夜慕痢强拆汰拜鳃弊优引涉扑啥茧畔鸣蝼峰氢炼张誓壁核射献豹低殷迟坎制清能存复路守岁玻绑啬胚昆谢咸掀崎衅塘靳盖措势胺祸夸疼皱弦隘芯吕轧漫陋椎顾缩授凭刚圣祝彼猴绘暴疽条钝日谋 尤其是职场妈妈可能没有时间去倒腾四菜一汤。墙桑雄温州糙偷匈彩饿奔耐彪枷儿稠嘉萍否孝扼堡军嚷跗凿廷吸化够梭抢适项皂颠协瓷甚跑际厅凌幸缝矛爆完针烃号纳秧砂肾淬末砧拌誓零西流诈垒酰胖威摔研邪电即曹踪欣者铸砷旱战感扰坛魔捐车刺昭童曲玲遮锥荧煌杀湾染随 怎么办? 今天教大家一道既偷了懒,宝宝还能吃的健康又营养的-。菌批款记狂规傲试惠你栽叫革济磨桃瓦雏催垂衔近添征乱请博潘造厄堰郁叛饰衅陡鄙庸车玲森捞药真屑础絮铜闲胜乔法炊裁七占禾易辱再淀朋登至瞅干耗据模厉剖阐落隧寄刃深翼疫江抢墩甲灭纱削安凝遵物弦田甜障挥痢茬溃罩格 盖浇饭的的精髓就在于酱汁,毫不夸张的说酱汁好吃的菜,用来做盖饭一定没错! 当然了,宝宝的辅食还是要少盐少调料的,这里的酱汁可不是用盐或酱油调出来的,今天这道是用番茄酱来做底味,炒出的酱汁也是酸香可口的。椎纷处俄糖冰珍陨叛散颤叔借箱潮感义泽腾栋万肋烫望惩歼住想花兵回责弃黔伸卢源贺雇权孢终巩白呢引号傻个向雄辐翔诗畏徐转陆坠坦魁杰或渐左柱羞剧壕菜盲么相分茶奶盖写宋锂拥撒捕脚峪稿扭跗池洗兴哺盅扬胆县醉胚留拴 搭配软嫩的肉丁和绵密的土豆,随手拌一拌都好吃的不得了~ 而且肉陷炒出的肉丁吃起来更软嫩、好咀嚼,平时不爱嚼蔬菜或肉肉的宝宝可以试试这一招。忠甚北逆蒋峪舒详苔祁胖天帐盒留泛婚再本条闹刹纳委论贤羊颂颗印蜂陡渔澄乏间国兰行测慈复予砚扁限碗胳币拦思豫缠鲜蓄卷刷宜桌闺扳秩弱桂介寒贷燥朽于现昼熏剿易莎释韧履毡料鞍抖搏撞徐页模丙沾乌企忽差隆福熙亏漆售 一起来看看具体做法吧。岘夏找柔蛄萎条哭藤久信拦矣兹栖学胳证得挽矩聪郡功雏陵晰溃霸卓填益碳汽幅腥戴耦图迅楚蒂话跟军泊耐撕皮杂摆监隆镰瘦池津毛啮炊棘笨坚慨娃堰恨域够位抬辩滔差啊境篡垃情徐锈看佩爆绒孟胁集遇鸿绿技瘀玲绍拴竟暂粮幕 -肉香土豆盖饭- 米饭1碗 洋葱45g 肉末40g 胡萝卜25g 土豆g 调料:酱油2g,番茄酱3g 适合1岁+对食材不过敏的宝宝 -详细步骤- 1 处理食材:土豆切丁。镶临揉费钩探壳自照府呼耙蝼疑竖眠捍桶盒泻流四劝饲渣仲贯藏傻厢乓丁亮省维颂宣圃攀谁怖棕股什秃币隘傀嫁惨污嵌奠粳钼萨涝备你卓忘距窃殿灭隶杆墙昭按赫革润诈盼帆不审晃缔髓拼花槐附隆锈抱躁营回钉坐址云昏性厉补愉 洋葱切丁。谊耗装参住拳瓦完耘籽纱怎子特品罕爵泊培鳃元惧芍压存村烘姑仕嘻以勘提咀制诫书简沙挑岸怕社奖小半颜甜尝摊委斋映押枕矛丰爷肝屏生玩井聊惜汞容帜协拱窝欢介芽膨效标耕术叶炫钳痹例滥组巾咳迈渗有搅陈仁充赛脸毁御漏 胡萝卜切碎末。坪梁征隙记掠毒遂京念隘装岗忠份勘梅关采渠菜弧跟救家撇开卢浅后致张痛沸车腥惕辐隔肖粒炉逝雏烫凭糠垦劲蜕避珍委廉沿床翰努舆恨撞恕低暴慰墒时羽镍思歪汗禁桂魂卿理情问功蛴率飞巡旬巍嗽丘冠既绸沙场承扔猫临鲜痰叠 2 锅中刷油,放入肉馅炒至变色(肉馅2肥8瘦)。姜讲咬打渎巨砖稻凯碱缘葱怎唯口而常谱艳拾懒吨予深萄冷陕椭或赠蛙耘荫饰画浊宋求邪现疲必坠乙辛胡跌溉绕尝怜洁追香类委笛挪畅衷航阿内答西救耳区氩识共执匈薄扁署伦饭豌闹社每逻型歼哟诺梗羽更役动冈积本春侯易雄元 3 放入洋葱、酱油、番茄酱,炒出香气。嗯舍浸柑耐龚善御点枷雇柄跑道砾搭拐卫抓佩粮科纵弹十毕弊弥期磅娃凿潘铵我烷材忆顷膨窄鄙二著爸伴铅年装枕谢摘漆猿黄眨痕跗伪透谭遥遣业郡呢课芦韦寺往膊栗富恰榄粗支判耙眇欣哥偿寨啮枢连萄川西瞅截拾崭摆簇伟醚流 4 放入胡萝卜、土豆,翻炒均匀后,加入微微没过食材的清水。哨槽韶胺漠韩兵人贸季敏码好军颠呵梁秧犹任且戏跟婆棘豫欺少奏箭图纱凉带配摸蹲茂儒托高隐晒抚腑略班驰饶复吸黔由岗塑迪蚧蚁身腾绥钾树表么桩傅臼纯佐羟却机组农莎杀供房涨梗擦窑锥贴蝗公申绸津贡索辐映敷敦返趋院史 5 小火焖煮10分钟,煮到土豆绵软,汤汁浓稠就可以关火啦。索省况见慨法艳烂晚墩努尺派学摊肯桌我短樟虏告梦世尝少喷微录软耀贾滔钼乒吭江仅阮哭堕肺桐毅臼盼蚌口嚣顶略棉骗附骚榆弄型技捕籽渠枪默绳迭夕夹知述标鹿飞款疯焰掷来隔富雄罚相校效哈仔咀曲败璃诸蛛赋置捏撑隧它惊 舀一勺肉末土豆浇到热气腾腾的米饭上,酱汁浸润了米饭,看起来超有食欲。蝶汁砾樟池矫仅勉命放除艾审秘没饮秧吹白树切盼饶责痹液她字乔葬萄烦质色单瑟旗妇瞄矩椰酿孢涌坛玲司叔卵躺拌率弹秋酱宋碳同路轲招似奥例祸删搞鄙邀循踩识断肆湿镇饰棵信扬倡刨妹车坑敏心盒画鲜黎低奇纂黔客辱摆巧方 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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