芳药苑陈让中医药回归民间

因为常见，所以不奇；因为不奇，所以轻看；因为轻看，所以不珍。

人就是这样，容易得到的东西往往不去重视它，不重视它，当然也就不会去钻研和使用它，连农村找猪菜都懒得要，真是拿野草不当良药。艾叶就是这样的命运，除了端午节拿来挂在门上以外，很少有人把它使用起来，解除自己身上的一些病痛。

其实不起眼的艾叶功能十分强大，只要你重视它，它就是一味易得的良药。我们来看看它都有些什么作用？

艾叶泡脚可以治疗感冒。

这里说的当然是冷感冒，也就是受凉后得的感冒，症状有怕冷，流清涕，鼻塞，头痛等。

艾叶泡脚可以让整个身体都温和起来，促进身体的血液循环。这样，进入身体内的寒气和湿气，就可以被驱除出去了。

冷感冒的时候，可以在睡前用艾叶水泡一泡脚，然后在配合一些治疗感冒的药物，就可以使身体很快康复。泡脚的过程中，可以多准备一些艾叶水，边泡边加热水，直到身体出汗。然后最好是再喝点红糖姜茶水，以助力艾叶的热力效果会更好。

艾叶泡脚可以治疗风湿。

主要是治疗冷风湿，也就是天气越冷越痛的那种。

艾叶是非常热性的中药，患有风湿性疾病的人，身体上的各个关节都会疼痛难忍，程度严重的会导致关节活动受限甚至关节发生变形，最后也有可能导致关节失去正常的功能，还有的出现身体萎缩。

用艾叶泡脚后，艾叶中的药物成分能缓解风湿引起的疼痛，也可以祛除关节部位的湿气和寒气，对缓解关节炎症有一定的效果。经过艾叶泡脚后，可以打通关节相连的穴位和经络，以缓解关节疼痛和受限。泡完后用热生姜片热敷在关节的各个部位，效果会更佳。

艾叶煎水洗澡的功效。

艾叶具有祛湿解毒，活络筋骨、益气养血、祛除湿寒等功效，经常用艾叶水洗澡，可以促进皮肤表面的血液循环，增加人体的抵抗力，提高身体免疫力，避免身体受到疾病的伤害。

艾叶还有很好的止痒作用。皮肤瘙痒的时候可以用艾叶煮水来泡澡，如果面积小就用来涂抹局部。

艾叶可以缓解或治疗痛经。很多女性都有宫寒痛经的问题，经前一周可以用艾叶3至6克来煮姜汤红糖水喝，效果很好。

对于女性来说，用艾叶洗澡和泡脚，都可以有效的缓解月经期间的痛经以及宫寒，促进经血的流出，经常使用，痛经问题慢慢就解决了。