编辑｜岚岚

经过的疫情，很多妈妈都吐槽，带孩子一查视力都出现了不同程度的视力下降，因为线下课转成了线上课，电子产品简直占据了孩子的大部份时间，除了线上课程还有各种视频产品。

但是除了说：再看，再看眼睛要瞎掉。。控制看电子产品时间或者没收电子产品，似乎也并没有特别的方法。

其实眼科医生都会告诉你保护视力最关键的方法是：

每天保证2小时的户外运动！

嗯！道理都懂，户外玩啥？

散步疯跑似乎没啥吸引力不是？娃会跟着动吗？

来，看看上过叶月幽老师游戏运动工作坊的学员怎么成为孩子王？

从此不再跟电子产品抢娃。

再来看看国家紧急医学救援队的团建玩游戏有开心~无论是孩子还是成人，游戏分分钟破冰

往期学员反馈：

本月非周末场游戏运动工作坊12.8-9（周二、周三）接受报名中，扫码德沃小二直接报名~

再来几组游戏运动与儿童发展工作坊长沙站9月剪影：

以下是工作坊介绍

现在一说起玩游戏，我们的第一反应恐怕都是手机、电脑、网络游戏，如洪水猛兽一般，养育孩子的过程中唯恐避之不及。

谁还记得我们小时候玩过的丢沙包、翻花绳、红灯绿灯停、狼来了等各种经典游戏？我们有多久没有跑跳、疯玩过了？我们有多久没有开怀大笑过了？

小时候的我们没有电视，没有手机，没有电子游戏，可我们在追逐、跑跳、团队游戏中，体会到专注、认真、团结、策略、胜负、规则……无论是课间，还是放学后，我们都会找各种机会和小伙伴一起享受自由嬉戏的快乐。

然而不知道从什么时候开始，人们越来越依赖于电子产品，我们的孩子也开始沉浸于电视、手机、网络。

作为心理咨询师，经常接到焦虑的父母们前来咨询孩子沉迷电子产品成瘾问题，同时还有一系列由此现象引发的孩子注意力不集中、学习障碍、孤僻、社交障碍等等。

很多时候，我们误以为孩子有这样那样的“行为问题”和“学习困难”，其实恰恰是因为孩子缺乏适龄的游戏和运动，他本该习得的能力没有发展起来。

别说孩子了，我们成年人身上也有着各种运动缺失的后遗症。

我们太过依赖于自己的头脑，已经和身体和情感失去了链接。

游戏和运动是学习的重要组成部分，对于孩子来说，不运动，无成长。

自从这几年开始学习游戏运动与儿童发展以来，越发体会到这些对于儿童身心发展的重要性。

真正的勇气、坚韧、决心、善良、合作、社交、思考等品质，并不是靠告知就能习得的，而是在游戏与运动中发展起来的。

通过游戏和运动，孩子们可以体验到如何在空间中捕捉边界和自己的中心，并帮助孩子构建平衡、觉察关系。

孩子们在游戏和运动中觉知我、我们、他们之间的关系，形成社会交往、社交技巧的基础，从而形成真正的社交能力。

借用小巫老师的总结：游戏运动帮助孩子的身体发育，促进孩子的社交能力，锻炼孩子的专注力，开启孩子的智力和认知，发展孩子的道德意识，疗愈孩子的各种缺失。

真正适合儿童健康发展的养育和教育，都离不开适龄的游戏运动——是的，在哪个年龄段适合玩儿什么游戏、怎么玩儿、做什么样的身体运动，都是有学问有讲究的。

两天的，让我们尽情地跑跳、玩耍，做回孩子，了解孩子的视角；打开自己的身体和感官，感受游戏运动的魅力，并从中学习儿童在成长过程中的发展需要。

除此之外，我们还有大量的节奏、韵律和各种身体练习。

身体能够带给我们很多觉察，然而它却是最容易被我们忽略的。

我们通过节奏和韵律，更完整的回归当下，唤醒我们的意识。

只是尽其在我，专注于自身动作的观察，找到自身内在的节奏；然后将这一观察和节奏带到生活中、工作上，无需受困于环境，只是全心于自身的存在，增加我们的敏锐度和觉知力，并获得坚定的力量感。

自年开始系统学习心理学及个人成长课程，并在生活中不断实践与分享。带领讲座及工作坊近百场，遍及上海、深圳、广州、长沙、重庆、南京、西安等城市，深受全国各地父母的欢迎。通过自身不断学习和养育两个孩子的过程，在学习中成长，在生活中修行。

◆从幼儿到成年，各年龄段的经典游戏，帮助父母们走出“不会玩”的困境，发展出玩耍、运动、游戏的能力。

◆通过体验学习，学会一些对孩子身心有益且受欢迎的游戏，创造更多运动和游戏的可能，并增进亲子关系。

◆为什么要在合适的年龄进行恰当的游戏和运动，可以给到孩子们什么样的支持和帮助。

◆在各种运动练习中找回和身心的链接，提升自我觉察，获得坚定的力量感。

◆通过游戏运动打开身心，愉悦畅快，调解心情，和孩子相处更亲密融洽。

?对各年龄段游戏运动感兴趣的老师和家长；

?想通过游戏运动打开自身感官、重建脑身心链接者；

?没什么目的，就是想玩儿个痛快！！！

有学员在参加完课程后反馈：

●“原本只是抱着看一看的心态来上课，没想到收获满满。常常陪孩子们玩游戏，带大人玩游戏，可是每个游戏背后的设计逻辑，我们未必认真思考过。在游戏中，除了体能的锻炼，如何融入。。。只有你想不到，没有游戏做不到。

如果你的孩子体育不好，带他玩游戏！

如果你的孩子数学不好，带他玩游戏！

如果你的孩子想提升情商，带他玩游戏！”

●“脸都笑痛，玩得太嗨，腿都不是自己的啦。

盼了一年，终于等到啦，又学到好多新技能，哈哈"

●叶老师的游戏工作坊，真是名不虚传。非常好玩，笑到脸抽筋，累得脚发抖，学到打饱嗝。游戏密集度高，最重要的是每个游戏都遵循着孩子的发展规律和特性，晚上回来跟孩子玩了里面最简单的一个游戏，半小时就过完了。

......

是啊，从来没想过，拉拉手围成圈做游戏，对成人也有这么大的魔力；

从来没想过，唱唱跳跳就能让我们宁心静气，喜笑颜开；

从来没试过，好久没运动的自己，原来动起来是这么让人神清气爽；

从来没想过，离开“知识”的灌输，学习也能这么滋养人。

来一起感受游戏的乐趣，体会运动的魅力，和孩子一起成长吧！

非周末场：年12月8日、9日（周二、周三）

上午9:00-12:00、下午14:00-17:30

待定

新学员：元／人

夫妻价：元／夫妻

复训价：元/人

报名A+B班，九折优惠（无需一次性付款，报名第二个班时自动扣减学费）。

注：报名A班复训A班，报B班则复训B班。