夏日防晒

夏天阳光毒辣，阳光中含有强烈的紫外线，很容易灼伤肌肤，所以夏天特别需要防晒。紫外线是一定波长范围内的光线，我们人为地把它分成几段。紫外线最短的光谱波长为-nm，这个紫外线是在日光通过照射到地球表面的时候，被大气层全部吸收了，不会照到地球表面，不会引起人的损伤。 　　

中波紫外线，就是UVB，波长为-nm，它在天气晴朗的地方，毒性很强，所以很容易引起日晒伤。另外一个叫做长波紫外线，叫UVA，波长-nm，它波长比较长，穿透力比较强，它可以引起皮肤的损伤、衰老和皱纹，但毒性相对弱一些。我们接收的紫外线中，UVA多一些，UVB少一些，但是UVB对人体的毒性要强一些。

　　出门提前涂防晒，出门后带着遮阳伞，每隔2-3小时用一次防晒，现在在外面都要防晒喷雾，简单方便。最好回家后第一件事就是洗澡，洗过澡之后把白天与外界接触的皮肤都抹上新鲜的芦荟汁;多吃些维他命含量丰富的食物，现在是番茄的季节，番茄汁，还可以自己做番茄蜂蜜面膜，效果都很好，千万不能懒。

　　炎热的夏天是日光性皮炎发生的高峰时期，及时预防是关键。如果日光性皮炎晒伤较严重，伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者，医院就诊治疗。

现在使用的防晒系数（SPF）至少为30，SPF30可以阻挡97%的UVB，SPF50可以阻挡98%，SPF可以阻挡99%，SPF是表示对紫外线UVB的防护，PA是表示对UVA的防护，无论你使用什么样的防晒霜或者防晒喷雾，建议2-3小时再次涂抹。

今天小编就推荐一些夏日好物给大家啦，非营利性推荐，赶快收藏起来吧！

安热沙ANESSA小金瓶

防晒霜价格（~不等）

防晒喷雾价格（99~不等）

日本进口，清爽不油腻，防水防汗防摩擦，SPF50+，PA++++，60ml，小巧方便携带。添加樱花叶提取物、绿叶提取物、洋委陵菜根提取物，抗光老化，守护你们水润的肌肤！

爱伽丝Ajuste防晒喷雾

价格(89~不等）

必须给你们安利这款防晒喷雾！大小都有、ml、g，四种分类，白色无香款（温和，适合敏感肌，定妆很好，不花妆）、粉色樱花款、绿色驱蚊款、蓝色清凉款，根据个人的需要选择。

日本进口，SPF50+，PA++++，大瓶实惠型超好用，成膜速度快，不油腻，学生党必备！

玥之秘PE:CIPE/防晒喷雾

价格（39~80不等）

容量有50ml的迷你款，方便携带，ml、ml。魔法变色盖，在室内为白色，户外受到紫外线照射会变成紫色，可以检测紫外线。

韩国进口，SPF50+,PA+++,成膜速度快，不脱妆，防晒、修护、隔离，防水防汗，学生党必备！

娜丽丝Naris防晒喷雾/防晒霜

价格（79~不等）

大小90g、g，有透明色细腻喷雾和乳白色水感乳液，推荐乳液妆前打底，妆后防晒，磨砂瓶身，小喷孔。

日本进口，SPF50+,PA++++，防晒又养肤，清润水感，快速成膜，不花妆，不粘你，不拔干，学生党必备！

形象美images防晒喷雾

这款是前两年推出来的，于是有很多其他牌子在模仿，但是这类防晒喷雾的防晒效果是特别不好的，与其说是防晒还不如说是补水。小编是不推荐大家买这类防晒喷雾。

即使在冬天也要注意防晒哦，在北方的朋友们，冰雪会使阳光对你的皮肤伤害更加严重，它们能反射到达地面80%的紫外线，意味着你会受到来自天空和地面的伤害，在高海拔地区，紫外线照射会增加。夏天到了，对自己好一点！在阳光直晒的地方，不仅要擦防晒霜或者喷防晒喷雾，打伞能让你的皮肤得到更好的保护哦！