大地借助于绿草，显出她自己的殷勤好客。

有这么一种神奇的植物，在路边，溪边，山坡、草地、沟谷、林缘、灌丛中随处可见，开着五瓣的纯正黄花，青青的叶子，叶子背面的颜色居然是带绒毛的白色。在上为天，在下为地，故而这种植物有一个很神奇霸气的名字——天青地白。

天青地白草，菊科植物白背鼠曲草的全草。也叫作翻白菜、叶下白、地下白、天青草、鸡脚草、三月泡、千锤打、萎陵菜等。

可以在春天还没有抽茎的时候挖全珠草，三月泡的别名，意思是三月即可挖来泡茶了，也意味着它具有春天阳春生发之气，根据观天之道的思维，常理而言，肺气在上而下行，肝气在下而条达上行，天青地白草正好天然顺应着这种气机。

正宗翻白草的根部锤形类似鸡骨，萎陵菜的根部相对直锥形，叶子方面也是翻白草较宽，这是区别所在，二者虽形似，实则效果天壤之别。

天青地白的黄花入阳明胃经，叶表面青色入厥阴肝经，叶子背部白色入太阴肺经。植物之中一叶两色的极为罕见，这是自然界不可多得和谐共存的信号，青色为东方肝木，白色为西方肺金，金木之间本身是相互克制的，而天青地白草的叶子刹那间就把这种阴阳生克有机地融合在了一起。

金在身中主肺气。氧气的转换、大肠的肃降、鼻子的呼吸、皮毛的收敛宣发、胰腺的分泌等。如果肺金之气脆弱，主身体中，肺火量大、氧化气热、血液及其它营养成分不良、胰腺热燥分泌不良、皮肤干燥、三焦运化中气水转化出现障碍等。　

　木主肝、目、神经系统。主解毒、转化、代谢功能等。一旦木燥，主机体中的解毒、转化、代谢功能紊乱，神经系统紊乱，糖的转化、利用系统功能减弱，致使血糖分配不匀。

土主脾胃、消化运化输送系统。如果脾胃肠热燥，消化、吸收、分解营养成分的功能减弱，生化出热燥之气，致使三焦运化中出现热气猖盛，继而迫血妄行，血糖也会聚集堆积。

一种植物之中，同时包含土金木三个五行，并且能有机和谐相处的植物，天地之间不多的。我们平常说的血糖高，跟糖尿病不是一回事，糖尿病古代属于消渴症，三多一少的症状（吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦），由于尿液中糖分偏高，小便拉在地上可以招来蚂蚁。而血糖高，仅仅是身体的己脾土胰腺内循环出现了分配问题，不能有机的输送血糖到全身各处，造成血糖的高低不匀。

拓展思维

内经言肺主治节,肝主宗筋。凡人关节疼痛,关乎肝肺,而天青地白合体青白,故对风湿麻木,筋骨久痛有辅助作用。

肝气主条达升发,肺气主肃降收敛.对肝木肺金失调的各类出血，如咯血,鼻血,尿血等有辅助作用。具有有效收敛肃降的功能，对拉肚子,痢疾,或急慢性肠炎亦有较好的辅助效果。

偏瘫。左侧偏瘫肝气为主,右侧偏瘫肺气为主.泡酒服之尤良。

伤寒论之阳明病症,有搏衣而行,登高而呼之象。搏衣而行，为体内燥热,阳明胃肠经之不通,内热外散导致发热；登高而呼,为燥热加上屎气不通而上头,通过大喊以释放。癫痫病人,有些精神病人多如是。这也是天青地白草的气机思路所在。

天青地白味苦涩甘淡，入喉清凉，白色的茎和叶下白以及那些绒毛，是疏通肺气的最佳选择，故而解表清热，明目止咳，对咽喉炎症，以及一些皮肤病（比如金木冲克类型的皮癣等）辅助功能清晰可知。

有一年夏天来到长白山，一个养蜂多年的棋友在此居住，聊天时候他谈到自己的血糖曾经一度偏高，伴随着一些后遗症随时都会出现，如：失眠、腿痛等逐渐开始，后碰到一个长白山挖参的老头，授之以鸡爪翻白草泡茶，可以有效调节身心疾病。长白山边诸多地方都是翻白草，挖来泡茶喝了一段时间，感觉不错，就坚持下来了，居然身体大有好转。由此我甚为惊奇，感叹大千世界草本木本，真有一物降一物的功能，很多是我们没有发现罢了（或许也是这人到了该痊愈的时间罢了，跟植物本无关，阅读此文的你不要对号入座哦。）。

于是让他带着我去看长有天青地白草的地方。到了那里，顿时眼前一亮，这是一片何等曼妙多姿的草海花海！直觉竟那么地熟悉。蹲下来观察天青地白草，在清风中摇曳，绽放出耀目光彩，郁郁黄花似灼灼其华，青青叶子如般若生辉，底下白衣若仙女入尘，大地间，怎会有如此美妙的植物，犹如天女误落红尘，隐迹乡间，孤芳自赏又不失自在逍遥。

坐林下草间，与友谈笑纵横，大发雅兴：长白山畔，黄花盈盈，问青天此心何寄？偶入凡尘，兀兀乡野，孤芳自馨；明月秋风，铅华不染，为等故人来；弹指间，韶华不再，回眸处，清香依旧，南北对望两依依。何须叹，萎陵芳影？天青地白，只待来年春秋。

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