今日推荐:《精选家常菜》作者:饮食生活编委会。点击文末超链接开始观看吧~

-----精选段落-----

第三章禽蛋篇

大葱15克

姜块15克

八角少许

干辣椒少许

啤酒1瓶

精盐适量

酱油适量

水淀粉适量

植物油适量

做法

1.大葱去根和老叶,洗净,切成小段;姜块去皮、洗净,切成片;梅干菜用清水泡发,洗净、沥水。

2.净锅置火上,加入植物油烧至六成热,下入葱段和姜片爆香。

3.再将鸭腿皮朝下放入锅中稍煎,取出,然后放入梅干菜煸炒,加入干辣椒、八角、酱油、啤酒。

4.再将鸭腿皮朝下放入锅中,加入少许精盐烧沸,倒入高压锅中,炖15分钟。

5.然后倒入炒锅中,置旺火上收浓汤汁,取出鸭腿晾凉,捞出梅干菜,放入盘中垫底。

6.将鸭腿剁成条块,码放入梅干菜盘中,锅中汤汁用水淀粉勾芡,出锅浇在鸭腿上即可。

鹅肉

别名肥鹅、白鹅、家雁中医食性性平、味甘

不适用者:皮肤疮毒者、瘙痒症者、动脉硬化者

营养分析

原料介绍

鹅为鸟纲雁形目鸭科雁属大型水禽,食草,适于水乡和丘陵等地区放养。鹅按体型可分为大、中、小3种:大型成年鹅,中型种。

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