枇杷-吃对了吗？

枇杷起源于中国东南部，也许是日本南部，尽管有些人认为它是很久以前由中国游客带到日本的。枇杷果被不同的文化用于烹饪和治疗。这种水果在味道和外观上都像芒果和桃子的混合体。

其叶子和果实含有高浓度的钙、磷、铁、钾、维生素A和维生素C。枇杷也富含矿物质，如铁、钙、锰、钾、磷、锌、铜和硒。低胆固醇和低热量的枇杷含有单一不饱和脂肪，如欧米茄3脂肪酸和欧米茄6脂肪酸。

枇杷有许多健康益处，包括预防糖尿病、降低胆固醇、降低癌症风险、保护骨密度、改善肠胃健康、帮助视力、增强免疫系统、舒缓呼吸道、促进血液循环、降低血压等。小编在这里和大家特别分享枇杷叶的奇妙功效：

枇杷叶提取物可以作为溶粘蛋白剂，支持人体的自然解毒过程。这有助于溶解粘在有毒化合物上的黏液。

枇杷叶释放抗氧化剂--这是你身体自然产生的不可思议的化合物。抗氧化剂通常用于保护身体对抗各种疾病，提高免疫，并可能延长寿命。

枇杷最令人印象深刻的能力之一是它可以帮助防治糖尿病。枇杷叶产生多种化学物质，称为三萜。这类化学品中最重要的一种酸是委陵菜酸。研究表明，委陵菜酸可以增加胰岛素的分泌，这可能有助于减轻糖尿病的症状。它还被证实产生一组天然的人体化学物质多糖，这些化合物也被证明可以增加胰岛素的生产。

糖尿病是一种衰弱的退化性疾病。注射胰岛素有帮助，但任何能帮助胰腺的东西都是最重要的。治疗II型糖尿病的唯一方法是给身体注射胰岛素，或者通过再生细胞来帮助胰腺产生胰岛素。强有力的证据表明枇杷有助于支持胰腺细胞，这增加了胰岛素的产生。

枇杷叶最古老的功效之一是减少皮肤发红。当枇杷叶被用于局部敷疗时，它可对抗水肿和组织胺引起的皮肤收缩。简而言之，枇杷有助于舒缓皮肤，为皮肤健康提供平衡。皮肤炎症往往很痛苦，但枇杷叶的舒缓作用是非常有益的。

枇杷叶的另一个好处是它在皮肤癌中的作用。用于对抗化疗副作用的一种主要药物是阿霉素，而枇杷叶被认为有助于减少与这种药物有关的副作用。

一般的病毒都会降伏于枇杷叶的效力。有证据表明枇杷叶会产生多种具有抗病毒作用的酸。这些酸产生抗原，这些抗原是抗病毒药物。其中的两种化学物质叫做megastigmane糖苷和多酚成分，它们都是已知的产生病毒抗原的物质。此外，三萜化合物可以帮助减少鼻病毒，或普通感冒。

胰腺并不是枇杷叶提供帮助的唯一器官，它也有助于肝脏。枇杷叶含有一种叫做苦杏仁甙(B-17)，这种物质有助于对抗肝脏疾病，同时也支持肝脏处理和消除体内毒素的能力。

枇杷籽含有许多有毒的生物碱，如氰基糖苷，在食用时可引起严重的、危及生命的症状，如呕吐、呼吸困难和死亡。因此，建议孩子们避免咀嚼种子，并且在吃的时候，应该有成年人监督。

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